Gestograma

La Calculadora de Embarazo

El estrés durante el embarazo

El estrés durante el embarazo

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Presión de tiempo, renuncia involuntaria, presión de expectativas, discusiones: los humanos difícilmente podemos evitar el estrés. Pero especialmente durante el embarazo, sería importante mantener el nivel de estrés lo más bajo posible. Aquí encontrarás consejos útiles contra el estrés durante el embarazo. Estrés durante el embarazo: Las buenas noticias primero Al mismo tiempo que el …

Las Navidades embarazadas pueden ser tan hermosas

Las Navidades embarazadas pueden ser tan hermosas

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Durante el embarazo, la Navidad es aún más hermosa. Es maravilloso. ¡La temporada navideña con un niño pequeño y un nuevo embarazo también puede ser genial! Navidad embarazada sin niño No dejes que surja el aburrimiento, ¡disfruta de los mercadillos navideños! Luego, puedes escribir tarjetas de Navidad sobre chocolate caliente o té y planificar los …

qué puedes comer en Navidad

Estás embarazada: ¿qué puedes comer en Navidad?

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En las fiestas navideñas aumentan las tentaciones y disminuyen las autoexigencias con largas sobremesa, durante las cuales surgen los caprichos culinarios. Pero tenemos que ser claros: por mucho que queramos «repetirnos», tenemos que vigilar nuestra dieta y controlar la comida que ingerimos, las cantidades, la frecuencia… por nuestro bien y el de nuestro bebé. ¿Qué …