Gestograma

La Calculadora de Embarazo

Qué alimentos son adecuados durante el embarazo y cuáles supervisar

Qué alimentos son adecuados durante el embarazo y cuáles supervisar

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El tema de la «nutrición» está jugando un papel cada vez más importante en nuestra sociedad, y con razón. Esto es especialmente cierto durante el embarazo, cuando no solo nos cuidamos a nosotras mismas, sino también a esta pequeña criatura en nuestro vientre. Por eso, queremos presentarte algunos alimentos que son muy saludables para las …

Frutas durante el embarazo

Frutas durante el embarazo

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Durante el tiempo especial de tu embarazo, la fruta es una fuente confiable de energía y nutrientes que tú y tu hijo necesitan. Los nutricionistas coinciden en que tu dieta debe contener frutas durante el embarazo y verduras, al menos cinco veces al día. Pero, ¿se aplica esto sin restricciones y por igual a todos …

Embarazo en verano

Embarazo en verano

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Verano, sol y estar embarazada. Eso puede ser bastante agotador… Especialmente en las últimas semanas del embarazo, el calor puede ser muy estresante. Tenemos algunos consejos para ti que harán que incluso los días más calurosos del año con pancita sean más llevaderos. 1. Hidratación  Y tanto desde dentro como desde fuera. Las duchas tibias …

Cordocentesis en el embarazo

Cordocentesis en el embarazo

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La cordocentesis se usa para obtener sangre fetal mediante la punción de un vaso del cordón umbilical, más comúnmente la vena del cordón umbilical.  La sangre del niño se examina mediante una punción del cordón umbilical (cordocentesis). La anemia o las infecciones fetales se pueden diagnosticar y tratar en el útero. En el caso de …

VPH en el embarazo

VPH en el embarazo

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Las infecciones con ciertos tipos de virus del papiloma humano (VPH) no solo causan verrugas genitales persistentes y aumentan el riesgo de cáncer. También pueden provocar partos prematuros en mujeres embarazadas, con consecuencias a largo plazo para la salud del niño. La vacuna contra el VPH podría reducir el riesgo de parto prematuro La vacunación …

Hacer deporte en el embarazo

Hacer deporte en el embarazo

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El deporte en el embarazo aumenta el bienestar, le da al feto una ventaja en términos de salud cardíaca y puede ser una buena preparación para el parto. Tiene  beneficios importantes, entra más oxígeno a los pulmones y los vasos sanguíneos a través de la placenta.  En un embarazo sin complicaciones puedes practicar deportes En …