Gestograma

La Calculadora de Embarazo

Cómo cambia la vulva en el embarazo

¿Cómo cambia la vulva en el embarazo?

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Durante el embarazo, el cuerpo de una mujer experimenta numerosos cambios, incluidos aquellos en la vulva. Es importante entender estos cambios para afrontar el proceso con confianza y bienestar. Este artículo aborda cómo y por qué ocurre esto. Cambios hormonales y su efecto  El embarazo desencadena un aumento significativo en los niveles hormonales, especialmente de estrógenos …

Los 5 beneficios de la estimulación prenatal

Los 5 beneficios de la estimulación prenatal

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La estimulación prenatal se refiere a las actividades y experiencias que pueden influir positivamente en el desarrollo del feto durante el embarazo. Estudios recientes sugieren que esta estimulación puede tener efectos duraderos en la salud y el bienestar de los niños. A continuación, exploraremos los cinco beneficios más destacados. Mejora del desarrollo cerebral La estimulación …

Fiesta de revelación de género

Fiesta de revelación de género: ideas fáciles para organizar uno al aire libre

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La fiesta de revelación de género se ha convertido en una tradición popular entre las futuras mamás y papás, ya que brinda una oportunidad especial para compartir la emoción de conocer si el bebé será niño o niña. Organizar esta fiesta al aire libre puede hacerla aún más divertida y dinámica. A continuación, te presentamos …

Consejos para mantener una dieta saludable durante el embarazo

¿Bebé a bordo? Consejos para mantener una dieta saludable durante el embarazo

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La alimentación durante el embarazo es fundamental para la salud de la madre y el desarrollo del bebé.  Es  un periodo de crecimiento  intenso  que  requiere  un  aporte  extra  de nutrientes.  Mantener  una  dieta  saludable  y  equilibrada  es  clave para  garantizar  el  crecimiento  y  el  desarrollo  óptimo  del  bebé. Los nutrientes esenciales Durante el embarazo,  …

Cómo combatir la ansiedad durante el embarazo

¿Nervios de acero? Cómo combatir la ansiedad durante el embarazo

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Es importante entender que la ansiedad es una respuesta natural a las  situaciones  de estrés,  pero  es fundamental  controlarla  para vivir una experiencia  tranquila y feliz  durante el embarazo. El embarazo es una etapa llena de emociones,  pero también  es un periodo en el que muchas mujeres  experimentan ansiedad. Las preocupaciones por la salud del …