Gestograma

La estimulación prenatal se refiere a las actividades y experiencias que pueden influir positivamente en el desarrollo del feto durante el embarazo. Estudios recientes sugieren que esta estimulación puede tener efectos duraderos en la salud y el bienestar de los niños. A continuación, exploraremos los cinco beneficios más destacados. Mejora del desarrollo cerebral La estimulación …

Continue reading «Los 5 beneficios de la estimulación prenatal»

La fiesta de revelación de género se ha convertido en una tradición popular entre las futuras mamás y papás, ya que brinda una oportunidad especial para compartir la emoción de conocer si el bebé será niño o niña. Organizar esta fiesta al aire libre puede hacerla aún más divertida y dinámica. A continuación, te presentamos …

Continue reading «Fiesta de revelación de género: ideas fáciles para organizar uno al aire libre»

Los baby showers son una celebración especial que marca la llegada de un nuevo miembro a la familia. Además de las actividades y la comida, los premios son una forma divertida de agradecer la presencia de los invitados. Aquí te ofrecemos algunas ideas fáciles para dar premios en tu baby shower que dejarán a todos …

Continue reading «Baby shower: ideas fáciles para dar premios»

El período de la gestación y el parto representan un momento crucial en la vida de una mujer. El bienestar materno y su bebé es fundamental para un inicio saludable de la vida. El cuidado pre y postnatal juega un papel vital en la salud física y emocional de la madre y en el desarrollo …

Continue reading «Bienestar materno y neonatal antes y después del parto»

La alimentación durante el embarazo es fundamental para la salud de la madre y el desarrollo del bebé.  Es  un periodo de crecimiento  intenso  que  requiere  un  aporte  extra  de nutrientes.  Mantener  una  dieta  saludable  y  equilibrada  es  clave para  garantizar  el  crecimiento  y  el  desarrollo  óptimo  del  bebé. Los nutrientes esenciales Durante el embarazo,  …

Continue reading «¿Bebé a bordo? Consejos para mantener una dieta saludable durante el embarazo»

El parto es uno de los eventos más importantes y emocionantes en la vida de una mujer.  Es  un  proceso  natural  que  lleva consigo  una serie de cambios  físicos y  emocionales.  La  preparación  para  el  parto  es  fundamental para  afrontar  este  reto con  seguridad  y  confianza. Clases de preparación al parto Asistir a clases de …

Continue reading «El arte de la preparación para el parto»

Es importante entender que la ansiedad es una respuesta natural a las  situaciones  de estrés,  pero  es fundamental  controlarla  para vivir una experiencia  tranquila y feliz  durante el embarazo. El embarazo es una etapa llena de emociones,  pero también  es un periodo en el que muchas mujeres  experimentan ansiedad. Las preocupaciones por la salud del …

Continue reading «¿Nervios de acero? Cómo combatir la ansiedad durante el embarazo»

El embarazo es una etapa mágica en la vida de una mujer, llena de cambios físicos y emocionales. Pero más allá de los cambios internos, la conexión con el bebé en gestación se fortalece también a través del tacto. El contacto físico con el vientre materno juega un papel crucial en el desarrollo del bebé …

Continue reading «La importancia del contacto físico durante el embarazo»